স্পেশাল রিপোর্ট ওয়েব ডেক্স, স্বামী শিবানন্দ। তিনি শিরোনামে আসেন ২০২২ সালে পদ্মশ্রী পুরস্কার নেওয়ার সময়। ১২৭ বছর বয়সী এই সাধক ব্যক্তি দিল্লির রাজভবনে খালি পায়ে নতজানু হয়ে পুরস্কার নেওয়ার ভিডিও সারা বিশ্বের মানুষকে অবাক করে।
যোগব্যায়ামে পারদর্শী স্বামী শিবানন্দ, এই বয়সেও সর্বাঙ্গাসন , জানু শীর্ষাসন বজ্রাসন ও পদ্মাসন চোখের নিমিষে করে ফেলতে পারেন। এমনকি দেশ বিদেশেও যোগব্যায়াম শেখাতে যান। তার অনুগামীও প্রচুর।
তার জীবনের প্রতি চিন্তা ধারণা এখনকার মানুষদের অবাক করবে। No desire no disease no depression এই নিয়মেই চলেন তিনি। তিনি মনে করেন মানুষের কোন চাহিদা না থাকলে তার রোগ ও বিষণ্নতা হবে না।
তিনি শুধু যোগ গুরু নন। একজন সাধক ও আধ্যাত্মিক ব্যক্তিও। জীবনের প্রথম থেকেই তিনি ভগবানের প্রতি আস্থা রেখেছেন। তিনি বিশ্বাস করেন ভগবান গোটা বিশ্ব আর আমরা তার অংশ মাত্র।
তার এই দীর্ঘ জীবনের রহস্য হিসেবে তিনি প্রতিনিয়ত যোগব্যায়াম ও নিয়মমাফিক খাওয়া-দাওয়াকেই গুরুত্ব দিয়েছেন। মানুষ যখন নিজের জীবনকে একটি নির্দিষ্ট নিয়ম অনুযায়ী মেনে চলবে তখনই তার সুস্থতা ও দীর্ঘায়ু হবে।
স্বামী শিবানন্দ বলেন মানুষ যখন চাহিদাহীন লোভমুক্ত জীবন যাপন করে, সঠিক চিন্তাভাবনা ও কাজ করবে তখনই সে জীবনে শান্তি খুঁজে পাবে।
কিন্তু এখনকার সব ব্যক্তির মধ্যেই চাহিদা খুব বেশি। নিজের জীবনকে নিয়ে শতাধিক চিন্তা, এমনকি ডিপ্রেশন ও অ্যাংজাইটির মতো রোগেও ভোগে। আপনিও রোগমুক্ত শান্তিপূর্ণ জীবনকে উপভোগ করতে স্বামী শিবানন্দের পথ বেছে নিতে পারেন।